Лайфстайл

SOUL CYCLE

By on 19.04.2016

Велосипед. Штука, которая простояла весь прошлый сезон у меня на даче, и даже в соседний магазин я ездила на машине. Но сейчас все будет по-другому потому что я настроена на жесткий ЗОЖ этой весной.

Велосипед отличная альтернатива закрытому тренажерному залу на лето еще и потому, что ездить из загорода(где я обитаю летом) в спортзал зачастую просто лень. Расход времени получается сумашедший, а времени, как известно, никогда не хватает.

SOUL CYCLE

 Итак, что пишет интернет про велоспорт. В первую очередь, велосипедные прогулки тренируют сердечно-сосудистую систему вашего организма. Во время езды на велосипелде в движении более 600 мышц, они все тренируются, становятся сильными, подтянутыми и красивыми. Отдельный привет отправляется ягодичным мышцам, к которым всегда имеются претензии у женского пола.  А еще велик хорошо сушит, чтобы летом не говорить «я ничего не ем и не худею» придется кататься, и сушиться, и вскоре кубики вашего пресса будут отлично просматриваться. Гарантирую.

Для того, чтобы разобраться в велосипедах я отправилась в один единственный суперкрутой магазин ScottUA в Киеве, где продают всевозможные велы, детали, одежду, защиту – одним словом велорай.

SOUL CYCLE

Итак, велосипеды делятся на:

Горные – это велосипеды для езды по пересеченной местности, плохим дорогам и так далее. У них есть несколько подвидов, но основное различие всех подвидов такое – либо велосипед для любителя, либо для спортсмена. Не уверена, что любителю раз в год сьездить на велике в горы нужен байк для скоростного спуска. Он и дороже и мастерства понадобиться больше для его укращения.

Шоссейный – предназначен для езды по шоссе, как понятно по названию, или очень хорошему покрытию. Он легкий, имеет узкие шины, и все же скорее спортивный вариант нежели городской.

Городской – для езды по городу, парку, на работу. Для перемещения везде. Удобная и полезная вещь. На фото у меня как раз такой. Очень полноценный. Мощный, и, конечно, красивый велосипед.

Есть еще всякого рода гибриды – промежуточные варианты между спортивными и круизными велосипедами. А также очень специфичные – как, например, детские или складные – все зависит от того, насколько часто, как и где вы будете использовать свой велосипед. Не буду усложнять и рассказывать обо всем на свете – рекомендую сходить самим и целево узнать что для вас будет оптимальным вариантом.

SOUL CYCLE

Что диктуют нам тренды. Сайкл! Я только вернулась из Нью Йорка и там все просто помешались на Soul Cycle!  Для тех, у кого лес не под боком, все же есть альтернатива, которую я, кстати, тоже хочу опробовать. Уже открылась моно-студия сайкла  KRUTI PEDALI , и я с нетерпением жду когда же у меня появится время на посещение оной.

SOUL CYCLE

Как всегда мой любимый Траумель в помощь. При растяжениях и ушибах – лучше не придумаешь. Для меня лично не заменим – активный образ жизни накладывает отпечаток в виде синяков, которые отлично сходят благодаря Траумелю.

SOUL CYCLE

 Он нужен в любой аптечке, особенно, в доме, где есть дети! Ускоряет заживление, и облегчает боль, восстанавливает, успокаивает место травмы. А еще снимает покраснения. Берегите ножки-ручки и носите шлем!

Фото: Оксана Власюк

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

ТЭГИ
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ